ישנה סיבה לכך שיותר אנשים הסובלים מנדודי שינה פונים לקנאביס רפואי. אנחנו מתהפכים, סופרים כבשים ומנהלים משא ומתן עם עצמנו. נדודי שינה הם יסורים מתמשכים, אבל כעת, כשהסטיגמה על קנאביס לאט לאט מתפיידת, יותר אנשים מחפשים את תכונות ההרגעה הטיפוליות שלו והיכולת לסייע בשינה.
נדודי שינה אקוטיים, שבדרך כלל נמשכים רק לילה או שניים, קורים כמעט לכולנו. זה בדרך כלל מופעל על ידי אירוע חיצוני מלחיץ או מתוח. אבל נדודי שינה כרוניים, באופן קבוע של שלושה לילות חסרי מנוחה או יותר בשבוע במהלך החודש, משפיעים על מיליארד אנשים ברחבי העולם.
מעניין לציין שנדודי שינה משפיעים על נשים בשיעור כפול מגברים, וזה לא משתפר עם הגיל. מחצית מכלל הגיל השלישי מושפעים באופן קבוע מנדודי שינה. מעבר לתחושת ישנוניות ועצבנות ביום שלמחרת, נדודי שינה כרוניים קשורים לכמה בעיות בריאותיות חמורות ארוכות טווח כמו מחלות לב וכלי דם, סוכרת והשמנה.
אז מה גורם לנדודי שינה ובאילו דרכים עשוי קנאביס להיות אלטרנטיבה בריאה יותר לכדורי שינה? לסובלים מנדודי שינה יכולים להיות נדודי שינה ראשוניים או משניים.
- נדודי שינה ראשוניים הם מצב עצמאי – הוא לא נגרם ממצב בריאותי אחר.
- נדודי שינה משניים קשורים למצב בריאותי משני (לדוגמה, דיכאון, כאב, אלכוהול או תרופות מרשם).
הגורם מספר אחת לנדודי שינה, או אינסומניה, הוא מתח. אמנם איננו יכולים לשלוט בכל גורם חיצוני מלחיץ בחיינו, אך ישנן דרכים בריאות להתמודד עם הלחץ. ד”ר רחנה פאטל, רופאה מטפלת בקנאביס רפואי מקליפורניה, שהתמודדה באופן אישי עם שנים של נדודי שינה, מציינת: “כל מה שתוכלו לעשות כדי להפחית את הלחץ יעזור לכם לישון טוב יותר. צאו לריצה. לשחות. תאכלו טוב יותר. עשו תרגילי הרפיה או מדיטציה. גם אם אתם עדיין צריכים עזר שינה כמו קנאביס, שינויים באורח החיים ישפרו את הבריאות הכללית.”
מחקרים המעידים כי קנאביס עשוי לסייע בשינה
- מרגיע ומרפה שרירים – ידוע שלזני קנאביס רבים ושונים יש את היכולת הטיפולית של הרגעה והרפיית שרירים, בדרך כלל אך לא בהכרח מדובר בזני אינדיקה כבדים המדביקים אותנו לספה.
- הקלה בהירדמות – עוד בשנת 1973, מחקר תיעד נבדקים שנרדמים מהר יותר לאחר בליעת THC. מחקר משנת 2013 של נבדקים בריאים אימת את הממצאים המוקדמים יותר.
- שינה ארוכה ואיכותית – מחקרים מוקדמים הוכיחו את היעילות של קנבינואידים בסיוע לשינה. מחקר אחד של THC מצא שנבדקים חוו פחות הפרעות במהלך הלילה וירידה מסוימת ביקיצות טבעיות במהלך המחצית הראשונה של הלילה.
- שינה עמוקה יותר – קנאביס יכול להשפיע באופן חיובי על מחזור השינה. מחקרים מוכיחים ש-THC יכול להגביר שינה עמוקה. למה זה חשוב? מכיוון שמדענים מאמינים ששינה עמוקה ממלאת תפקיד חיוני בתהליך השיקום הטבעי של הגוף שלנו.
- מקדם נשימה טובה יותר – מחקרים רבים בדקו את יכולתו של קנאביס להילחם בתנאים שעלולים למנוע מאיתנו לישון. קנאביס יכול לקדם נשימה טובה יותר. בערך 17% מהגברים ו-9% מהנשים סובלים באופן קבוע מבעיות נשימה כשהם ישנים – מצב שנקרא דום נשימה בשינה – ורובם לעולם אינם מאובחנים. עם זאת, מחקר מוקדם שפורסם בינואר 2013 על ידי Frontiers in Psychology מראה שקנאביס עשוי לעזור לאנשים לנשום קל יותר כשהם ישנים.
זני קוש Kush לשינה
קוש (Kush) הוא אחד מכמה זני אבני בניין ששימשו לגידול משפחה שלמה של זנים והכלאות של קנאביס. מתוארים בדרך כלל כאינדיקה דומיננטיים עם השפעות מרגיעות ומרדימות, זני קוש ידועים בחוזקם ואנשים רבים צורכים בהם בדר”כ כדי להירגע, להרפות ולישון.
ההשפעות הן בדרך כלל כבדות, מרגיעות ומרדימות ואף מעלות חיוך על המטופל הדבוק לספה. התבוננות פנימית או מחשבות עמוקות הם אפקטים נפוצים נוספים של קוש. השפעות מנטליות אלו מהוות בסיס חזק עבור קוש כזן מדיטטיבי.
כמובן כי תכונות אלו יכולות להשתנות מקוש לקוש. אופן גידולו של הזן והביטוי הגנטי הייחודי שלו (המכונה “פנוטיפ“) משפיעים באופן טבעי על תכונות הזן.
כמה דוגמאות לזני קוש העשויים לסייע בשינה
הינדו קוש Hindu Kush
זן המקור קוש או הינדו קוש הוא אינדיקה טהור המקבל את שמו מרכס ההרים כוש באורך 500 קילומטרים המשתרע מאפגניסטן לצפון פקיסטן ולתוך טג’יקיסטן. זן ההינדו קוש ידוע בהשפעותיו המרגיעות והמשככות בצורה עמוקה. מסיבה זו, הוא הפך לזן פופולרי ביותר בקרב מטופלי קנאביס רפואי. לזן הינדו קוש יש ציפוי כבד של טריכומות ומתהדר בתכולת THC של בין 14-20%. כאשר ההשפעות הפיזיות שלו מתחילות, הצרכנים הופכים בדרך כלל לאיטיים וסגורים. אופי ההשפעות של הינדו קוש הופך את הזן הזה למתאים לשימוש בערב ובלילה בלבד. הינדו קוש הוליד כמה צאצאים מפורסמים ואיכותיים של קוש, זנים כמו אוג’י קוש OG Kush ומאסטר קוש Master Kush.
או ג’י קוש OG Kush
המגזין היי טיימס High Times דירג את או ג’י קוש כזן מספר 1 שלה בכל הזמנים, ואין שבח גבוה יותר. למרות שמקורותיו הם תעלומה, זה כנראה הכלאה בין הזן כמדוג Chemdawg לזן הינדו קוש Hindu Kush. זהו זן דומיננטי באינדיקה (75%), עם תכולת THC של בין 18.5% ל-27%. OG Kush מציע חווית הרגעה יחד עם קצת אופוריה, מה שהופך אותו לזן לילה יוצא דופן. לזן זה יש פרופיל טרפנים מורכב, וניחוח יוצא דופן, שהוא תערובת של סקאנק, דיזל ותבלינים. הרבה זנים ופנוטיפים מפורסמים יצאו מגנטיקת האוג’י קוש כמו גירל סקאוט קוקיז GSC, באבא קוש Bubba Kush, הד בנד Headband ורבים אחרים.
באבא קוש Bubba Kush
באבא קוש קיים כבר יותר מ-20 שנה והוא דומיננטי מאוד באינדיקה (80%). זן ה-Bubba נקרא על שמו של מאט “Bubba” ברגר ונאמר שהוא פנוטיפ של הזן הידוע נורת’רן לייטס Northern Lights. תכולת ה-THC של Bubba Kush נעה בין 15-22% והוא ידוע בהשפעות הרגעה חזקות להפליא. מטופלי קנאביס רפואי אומרים שבאבא קוש יכול לעזור להילחם במתח וחרדה. כמו כן, לבאבא קוש יש השפעות חזקות ומרדימות. זו הסיבה שהזן הזה כל כך פופולרי בקרב צרכני תרופות הסובלים מנדודי שינה.
זני קוש כחול לבן
גם בישראל ישנם זני קוש כחול-לבן, כמו הזן הוותיק בלאק Black, תפרחת קנאביס רפואי מסוג אינדיקה בקטגוריית T20/C4 שמקורו הגנטי בזן המקור קוש ואוג’י קוש OG Kush, והזן הולנדי De Dutch, גם הוא מסוג אינדיקה בקטגוריית T20/C4 שמקורו הגנטי בזנים באבא קוש Bubba Kush וקנדי קוש Kandy Kush, שניהם נמצאים במלאי בתי המרקחת ברחבי הארץ.
זן קנאביס רפואי בלאק
בלאק Black תפרחת קנאביס רפואי מסוג אינדיקה עתירת THC בקטגוריית T20/C4 של חברת שיח הישראלית. בלאק הינו אינדיקה קלאסית, הידוע כמרגיע וכבעל השפעה משמעותית בהקלה על כאבים עזים. הזן מסייע לאלפי מטופלים בארץ מאז 2011.
לחצו כאן לסרטון פתיחת שקית של בלאק
כבר ניסיתם את הזן? מה אתם חשבתם?
בלאק Black |
 אינדיקה |
| קטגוריהT20/C4 |
| אצווה18% |
| גידולישראלי, שיח |
| מחיר מומלץ249 ש”ח **כעת במבצע 199 ש”ח** |
| גנטיקה OG Kush X Landrace Kush |
| תיאורבלאק Black תפרחת קנאביס רפואי מסוג אינדיקה עתירת THC בקטגוריית T20/C4 של חברת שיח הישראלית. בלאק הינו אינדיקה קלאסית, הידוע כמרגיע וכבעל השפעה משמעותית בהקלה על כאבים עזים. הזן מסייע לאלפי מטופלים בארץ מאז 2011. התפרחת של הבלאק הם פרחים פרימיום קשים ודחוסים בעלי ארומה לימונית עם נגיעות אורן ומנטה. |
| ארומהארומה לימונית עם נגיעות אורן ומנטה |
טרפנים דומיננטיים אלפא פינן α-Pinene ארומה של עץ אורן. מצב רוח מרומם, מסייע לזיכרון, טיפול באסטמה, כאב, דלקות, אולקוס, חרדה מירסין Myrcene ארומה של הל, ציפורן ואדמה. משכך כאבים, מרגיע, נוגד חמצון, מטפל בנדודי שינה ודלקות אלפא טרפינולן α-Terpineol ארומה של עשבי מרפא, עץ אורן, פרחים. נוגד חמצון, אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, מסייע עם נדודי שינה והרגעה |
| תחושות פוטנציאליותמרגיע ומרומם את מצב הרוח |
| עשוי לסייע עםעשוי לסייע עם כאבים, מיגרנות, שינה רציפה ובחילות |
 |
לבלאק מקור גנטי מלא בזן הקוש הידוע בהשפעותיו המרגיעות וגם מרדימות המגיע מזן המקור קוש Kush והזן הקלאסי או ג’י קוש OG Kush.
הזן Black נמצא כמסייע להתמודדות עם מיגרנות וכאב ראש מצררי, בסקר רפואי שבוצע ע”י הטכניון. בנוסף הזן בלאק מביא רגיעה גופנית משמעותית והתרוממות רוח, ועשוי לסייע עם מצבים כגון בעיות שינה, פוסט טראומה, בעיות אורטופדיות, מיגרנות וגסטרו.
התפרחת של בלאק הם פרחים פרימיום קשים ודחוסים בעלי ארומה לימונית עם נגיעות אורן ומנטה. הטרפן המרכזי בבלאק הוא אלפא טרפינאול α-Terpineol הידוע כבעל תכונות להפגת מתח וחרדה, הפגת כאבי שרירים, הפחתת לחץ דם ויכולת מופלאה לסייע באופן טבעי לסובלים מסיוטים ובעיות שינה.
צפו בסרטון פתיחת שקית של בלאק
חוות דעת על הזן בלאק מאתר כאנביס
כבר ניסיתם את הזן? מה אתם חשבתם?
זכרו להתחיל לאט לאט ובמינון נמוך, כל זן של קנאביס רפואי מתקשר באופן שונה עם גופך
זן קנאביס רפואי הולנדי
הולנדי De Dutch תפרחת קנאביס רפואי מסוג אינדיקה עתיר THC במינון T20/C4, גידול ישראלי של חברת שיח. המקור הגנטי של ההולנדי מגיע מהזנים קנדי קוש (Kandy Kush) ובאבא קוש (Bubba Kush). להולנדי פרחים בגוון ירוק בהיר המכוסים טריכומות נוצצות עם ארומה פירותית וטעמי תבלינים מעושנים. ע”פ חוות דעת מטופלים הזן מעניק תחושה של “עישון כמו באמסטרדם של פעם”, מביא את המטופל לרמה אופורית שמרחיקה את תחושות הכאב ומשרה שלווה ברמה הגופנית, הזן מורגש מאוד חזק בגוף, ומצטיין בהשפעה ארוכת טווח ועוצמתית.
כבר ניסיתם את הזן? מה אתם חשבתם?
| הולנדיDe Dutch |
 אינדיקה |
| קטגוריהT20/C4 |
| אצווה23.1%, 21.1% |
| גידולגידול ישראלי |
| מחיר מומלץ289 ש”ח |
| גנטיקהKandy Kush X Bubba Kush |
| תיאורתפרחת הולנדי De Dutch קנאביס רפואי עשיר ב-THC בקטגוריית T20/C4 מסוג אינדיקה, גידול ישראלי של חברת שיח. המקור הגנטי של ההולנדי מגיע מהזנים קנדי קוש (Kandy Kush) ובאבא קוש (Bubba Kush). להולנדי פרחים בגוון ירוק בהיר המכוסים טריכומות נוצצות עם ארומה פירותית וטעמי תבלינים מעושנים. ע”פ חוות דעת מטופלים הזן מעניק תחושה של “עישון כמו באמסטרדם של פעם”, מביא את המטופל לרמה אופורית שמרחיקה את תחושות הכאב ומשרה שלווה ברמה הגופנית, הזן מורגש מאוד חזק בגוף, ומצטיין בהשפעה ארוכת טווח ועוצמתית. |
| ארומהארומה פירותית עם טעמי תבלינים מעושנים |
טרפנים דומיננטיים לימונן Limonene ארומה של פירות הדר. מרומם מצב רוח, מפיג מתחים, מטפל בחרדה ודיכאון, מטפל בדלקות בטא קאריופילן β-Caryophyllenee ארומה של פלפל, פיקנטי, עץ, ציפורן. מפיג מתחים, מטפל בכאב, חרדה ודיכאון טרפינולן Terpinolene ארומה של עשבי מרפא, עץ אורן, פרחים. נוגד חמצון, אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי |
| תחושות פוטנציאליותאופוריה, רוגע, מורגש מאוד בגוף, מאזור הכתפיים ומטה, מעודד תיאבון |
| עשוי לסייע עםמתח נפשי, כאבים, דיכאון ומצבי רוח, נדודי שינה, PTSD |
 |
זכרו להתחיל לאט לאט ובמינון נמוך, כל זן של קנאביס רפואי מתקשר באופן שונה עם גופך
כבר ניסיתם את הזן? מה אתם חשבתם?
כאנביס – פלטפורמה דיגיטלית לאיתור והזמנה באיסוף עצמי או משלוח של קנאביס רפואי מכל בתי המרקחת המורשים לנפק קאנביס על פי משרד הבריאות. כאנביס מאפשרת הנגשת מידע, ממשק ידידותי ונוח למטופל, כמו כן אפשרות לחיפוש מלאי קנאביס רפואי מכל בתי מרקחת בארץ, עם כל התוצאות במקום אחד, כולל: השוואות מחירים של קנאביס רפואי בין בתי המרקחת השונים, חיפוש אצווה, ובנוסף אזור של מבצעים והנחות של כל הזנים הקיימים במלאיי בתי המרקחת בשוק הקנאביס הרפואי ובישראל בכלל בכל רגע נתון. כאנביס החלה כמאגר מידע של קנאביס רפואי וכיום היא הפלטפורמה הטכנולוגית המובילה להזמנה ואיתור של קנאביס רפואי בישראל המשרתתת אלפי מטופלים ועשרות בתי מרקחת המנפקים ומשנעים קנאביס רפואי ברחבי ישראל.
🍀מוזמנים לאתר שלנו www.cannbis.co.il לחיפוש זנים, הזמנות, איסוף עצמי ומשלוחים
🍀בנוסף מוזמנים להירשם לניוזלטר שלנו ולהישאר תמיד מעודכנים בחדשות האחרונות
