קנאביס ומדיטציה, איך זה עובד?

מדיטציה הייתה חלק מהציוויליזציה האנושית במשך אלפי שנים, אך בימינו המודרנית היא נראית שמורה לאלו הרוחניים בעינינו. עם זאת, מדיטציה טובה לנפש, לגוף ולנשמה, ולפי אנשי מקצוע שונים בתחום הבריאות, יש לתרגל אותה באופן קבוע כדי להפחית מתח ולשפר את הבריאות הכללית. ולפי ההיסטוריה, אפשר לתרגל אותו גם לצד בן לוויה מוכר יותר – קנאביס. 

קנאביס שימש בתרבויות ודתות עתיקות למטרות מדיטציה ויוגה במשך שנים רבות. בבודהיזם הטנטרי קנאביס עדיין ממלא תפקיד משמעותי בטקסים מדיטטיביים כדי להקל על מדיטציה עמוקה והגברת המודעות. כשלעצמם, גם למדיטציה וגם לקנאביס יש השפעות דומות. כאשר הם ביחד, המדיטציה גוברת. שילוב של מדיטציה עם קנאביס יש כמה יתרונות – וזה די קל לביצוע.

קנאביס משפיע על כולם בצורה שונה, וניסיון לעשות מדיטציה תחת השפעת הקנאביס עשוי לחשוף כיצד הוא באמת משפיע עליך. עבור חלק ממהאנשים, מוח פעיל יתר על המידה עשוי להעלות מחשבות ואקסטרה יצירתיות, אשר נוגדים את מטרת המדיטציה – הרגעת המוח. אם פונים אליו בצורה נכונה, ניתן להשתמש בקנאביס כדי לעזור בכך. צריכת זן אינדיקה מרגיע יכול להפחית את הסחות הדעת ולהקל על הריכוז. הדואליות של הרמת הנפש והרפיית הגוף המלאה היא שילוב אידיאלי למדיטציה יעילה. 

אז איך עושים את זה? באופן אידיאלי עדיף לצרוך את הקנאביס (בצורת הצריכה המועדפת כמו עישון/אידוי/שמן) באותה תנוחה של תנוחת המדיטציה כדי שיהיה אפשר להיכנס למדיטציה עם תחילת ההשפעה. יש להתמקד בנשימה – זה יכול להיות מאתגר אם רק מתחילים את שגרת מדיטציה, מכיוון שמגלים עד כמה המוח תמיד פועל ברקע. כדי להילחם בהסחות הדעת, אפשר להתייחס ולשים לב לכל שאיפה ונשיפה (על ידי חזרה על המילים “שאיפה” ו”נשיפה”). יש לאפשר למחשבות הצפות לבוא וללכת עם הכרה פשוטה ולהמשיך להתמקד בנשימה במשך מספר דקות, או ככל שיהיה נוח. עדיף לעשות מדיטציה כל יום עם מטרה בראש, בין אם זה כדי להרגיש קל יותר, רגוע יותר או לפתח מיקוד חד כתער וחוסן נפשי. ככל שמתאמנים יותר כך זה נהיה קל יותר ומרוויחים יותר יתרונות. 

כמה דוגמאות לזני אינדיקה חדשים כרגע בבתי המרקחת השונים:

פלוטו Pluto

T20/C4, אצווה 24.5%, מחיר 279 ₪, יוניבו

מצאו את פלוטו בבתי המרקחת ברחבי הארץ

סנואו דום Snow Dome

T20/C4, אצווה 19%, מחיר 269 ₪, קנטק

מצאו את סנואו דום בבתי המרקחת ברחבי הארץ

צ’רי פאנץ’ Cherry Punch

T20/C4, אצווה 23%, מחיר 349 ₪, IMC

מצאו את צ’רי פאנץ’ בבתי המרקחת ברחבי הארץ

מיריקל אליין קוקיז MAC

T20/C4, אצווה 24.1%, מחיר 329 ₪, קנדוק

מצאו את מיריקל אליין קוקיז בבתי המרקחת ברחבי הארץ

ג’י אם או קוקיז GMO Cookies

T20/C4, אצווה 24.3%, מחיר 329 ₪, קנדוק

מצאו את ג’י אם או קוקיז בבתי המרקחת ברחבי הארץ

בלאק צ’רי פאנץ’ Black Cherry Punch

T20/C4, אצווה 23.5%, מחיר 329 ₪, קנדוק

מצאו את בלאק צ’רי פאנץ’ בבתי המרקחת ברחבי הארץ

מטאגו Mattego

T20/C4, אצווה 23%, מחיר 259 ₪, קנטק

מצאו את מטאגו בבתי המרקחת ברחבי הארץ

🍀מוזמנים לאתר שלנו www.cannbis.co.il לחיפוש זנים, הזמנות, איסוף עצמי ומשלוחים

🍀בנוסף מוזמנים להירשם לניוזלטר שלנו ולהישאר תמיד מעודכנים בחדשות האחרונות